中國教育報-中國教育新聞網訊（記者 焦以璇）“同學們，這個動作一定要注意手臂伸直，感受腹部的發(fā)力?！薄斑@個動作做完幾組后如果大家感覺到大腿酸痛，那么發(fā)力就是正確的！”近日，在中國石油大學（北京）的校園里，2008年體操奧運冠軍、“吊環(huán)王子”陳一冰正在耐心指導青年學生們完成減脂操動作。這是學校今年舉辦的第9場校級體育活動，邀請奧運冠軍陳一冰親身講述賽場背后的故事，推動奧運精神深度融入校園文化，在營造濃厚校園體育氛圍的同時，激發(fā)青年學生的拼搏斗志，促進其德智體美勞全面發(fā)展。

活動現(xiàn)場

據介紹，此次活動正是由中石大（北京）共青團組織發(fā)起的特色品牌體育活動“多巴胺計劃”的具體活動之一，該計劃旨在通過舉辦豐富多彩的戶外體育運動，讓青年學生接觸更多體育項目，感受運動的快樂。本年度打造的“每天運動一小時”系列活動作為其中的一個專項，重點聚焦學生身體素質的提升與運動習慣的養(yǎng)成。截至目前，已通過3個責任部門、12個院系、25個體育類學生社團面向全校開展174場體育活動，覆蓋師生超6000人次。

在開展“每天運動一小時”系列體育活動的過程中，學校注重思政教育元素的挖掘。邀請奧運冠軍、亞洲紀錄保持者等專業(yè)運動員進入校園講述體育為國爭光的體育勵志故事，傳承弘揚體育精神、奧運精神。

同時，學校在活動設計過程中注重分層分類，針對不同運動基礎的學生設置大眾運動、進階訓練、體測專項、團體競技、趣味比拼等多樣的體育活動形式。

“每天運動一小時”系列活動還圍繞心理健康方面開設了團體素質拓展運動，引導青年學生通過參與團體體育運動，增強自信心，培養(yǎng)積極樂觀、堅韌不拔的人生態(tài)度，同時提升社交能力和團隊協(xié)作精神。

據悉，“多巴胺計劃——每天運動一小時”系列活動自3月發(fā)起以來，廣受師生好評，目前已形成學校品牌拉動、各職能部門和學院廣泛推動、學校團員和青年踴躍報名參與的生動局面。