前不久，教育部辦公廳印發(fā)《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，明確了“深耕日常、多維共育”的實(shí)踐方向。心理健康教育不應(yīng)局限于危機(jī)干預(yù)，而應(yīng)融入校園生活肌理，在真實(shí)互動(dòng)中滋養(yǎng)學(xué)生心靈。我校為半寄宿制初中學(xué)校，75%的學(xué)生住校，許多家長(zhǎng)缺乏與孩子溝通的意識(shí)?；谶@一現(xiàn)狀，我們開展“食韻三香”工坊活動(dòng)，以美食為紐帶，在煙火氣中搭建起家長(zhǎng)與孩子心靈溝通的橋梁。

　　親子協(xié)作，在煙火氣中消融心靈隔閡?，F(xiàn)在學(xué)生的心理壓力，不少源于親子間缺乏有效溝通造成的情感疏離?！笆稠嵢恪惫し幻恐芩南挛绻潭ㄏ嗑?，讓廚房成為獨(dú)特的親子交心場(chǎng)域。家長(zhǎng)選購(gòu)新鮮食材，手把手傳授洗菜、烹飪的完整勞動(dòng)過(guò)程，分享“慢火燉制”的生活感悟，這種真實(shí)互動(dòng)比生硬的說(shuō)教更能抵達(dá)孩子內(nèi)心。當(dāng)翻炒聲與歡聲笑語(yǔ)交織，往日的親子隔閡悄然消融，雙向的情感滋養(yǎng)成為緩解焦慮、驅(qū)散孤獨(dú)的良方。

　　勞動(dòng)實(shí)踐，在成就感中培育積極心態(tài)。缺乏價(jià)值認(rèn)同與成就感，是一些學(xué)生滋生自卑、厭學(xué)等負(fù)面情緒的重要誘因。工坊讓學(xué)生在動(dòng)手操作中體驗(yàn)成長(zhǎng)、建立自信。從最初生疏地切菜，到熟練完成一道菜，學(xué)生逐漸體會(huì)到“付出即有收獲”的道理；主動(dòng)幫助同學(xué)、優(yōu)先分享美食給師長(zhǎng)，讓協(xié)作互助、懂得感恩的品質(zhì)自然養(yǎng)成。當(dāng)親手制作的美味佳肴擺滿餐桌，挑食的孩子主動(dòng)光盤、自覺(jué)收拾，他們收獲的不僅是勞動(dòng)樂(lè)趣，更是自我價(jià)值認(rèn)同。這份從勞動(dòng)中培養(yǎng)的自信與樂(lè)觀，能有效抵御學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的負(fù)面情緒，培育堅(jiān)韌向上的心理品質(zhì)。

　　家校社聯(lián)動(dòng)，在共育中構(gòu)建心靈支持網(wǎng)絡(luò)。學(xué)生心理健康的守護(hù)，從來(lái)不是學(xué)校或家庭的孤軍奮戰(zhàn)。工坊超越了家?；?dòng)平臺(tái)的范疇，延伸出家校社“三位一體”的育人鏈條：家長(zhǎng)分享烹飪技巧、校長(zhǎng)為“家校共育先鋒”頒發(fā)證書，凝聚起教育合力；學(xué)校聯(lián)動(dòng)社區(qū)延伸工坊，讓育人經(jīng)驗(yàn)輻射到更廣的生活場(chǎng)景。對(duì)于留守兒童等特殊群體，集體活動(dòng)的溫暖更是珍貴的心靈滋養(yǎng)。當(dāng)家庭的關(guān)愛(ài)、學(xué)校的支持與社區(qū)的包容形成合力，便構(gòu)筑起一道無(wú)死角的心理健康防護(hù)墻。

　　心理健康教育的真諦，在于用日常的溫情與陪伴滋養(yǎng)心靈成長(zhǎng)。我?！笆稠嵢恪惫し坏膶?shí)踐證明，心理健康教育無(wú)需刻意說(shuō)教，一頓共同烹飪的晚餐、一次攜手協(xié)作的勞動(dòng)，便能在潛移默化中傳遞溫情、守護(hù)心靈。

　?。ㄗ髡呦瞪綎|省濟(jì)南高新區(qū)第一中學(xué)黨支部書記、校長(zhǎng)）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年01月09日 第05版