心理健康是學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的重要基石。習(xí)近平總書記始終高度關(guān)心和重視學(xué)生身心健康，強調(diào)要堅持“健康第一”的教育理念，促進學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。黨中央、國務(wù)院圍繞促進學(xué)生心理健康作出一系列重要部署，推動新時代學(xué)生心理健康工作不斷邁上新臺階、取得新成效。同時，在當(dāng)前社會快速轉(zhuǎn)型和教育深刻變革的背景下，中小學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮、睡眠不足、網(wǎng)絡(luò)沉迷、校園欺凌等現(xiàn)象交織出現(xiàn)、彼此影響，成為制約學(xué)生身心發(fā)展的突出因素，也是社會高度關(guān)切的熱點話題。面對新形勢，必須緊扣學(xué)生心理健康現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，久久為功、持續(xù)深化有效措施，做深做實新時代學(xué)生心理健康工作。

近日，教育部出臺了《進一步加強中小學(xué)生心理健康工作十條措施》（以下簡稱《措施》），直面現(xiàn)實關(guān)切，回應(yīng)社會期待，緊扣“階段性特點”和“突出問題”，提出了一系列務(wù)實管用的舉措。這是對《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》的有力承接，也標志著我國學(xué)生心理健康工作從制度建設(shè)向落地見效邁出關(guān)鍵一步。

總體來看，《措施》呈現(xiàn)出三個鮮明特征：一是突出問題導(dǎo)向，直面學(xué)生最緊迫的心理困境；二是加強系統(tǒng)整合，學(xué)校、家庭、社會協(xié)同發(fā)力；三是強化制度保障，通過監(jiān)測預(yù)警、師資建設(shè)、部門聯(lián)動確保落實落細。它不同于頂層設(shè)計的整體性藍圖，而是一套聚焦重點、直擊痛點的“政策組合拳”，旨在解決當(dāng)下“最急最憂最盼”的問題。

一、聚焦突出問題，紓解學(xué)業(yè)壓力與焦慮

學(xué)業(yè)壓力和升學(xué)焦慮，是當(dāng)前中小學(xué)生心理健康面臨的主要挑戰(zhàn)?！洞胧吩跍p輕作業(yè)負擔(dān)、規(guī)范考試管理、推進中考改革、強化生命教育與挫折教育等多方面作出具體部署。一方面，從“減少外部壓力”入手，通過設(shè)立“無作業(yè)日”、嚴控考試頻次和難度、禁止成績排名等剛性措施，切實為學(xué)生減負，保障其心理調(diào)適的空間和時間。通過擴大優(yōu)質(zhì)高中指標到校和均衡派位試點等改革，逐步緩解“千軍萬馬過獨木橋”的困境，從制度層面緩解因升學(xué)帶來的群體性焦慮。另一方面，從“增強學(xué)生內(nèi)在韌性”發(fā)力，通過系統(tǒng)開展生命教育、青春期教育和挫折教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適情緒、正確面對挑戰(zhàn)。這不僅是“減壓”，更是為其“賦能”，從而有效提升學(xué)生對心理問題的免疫力。

二、注重習(xí)慣養(yǎng)成，夯實身心健康根基

健康的生活方式是促進心理健康的重要保障?！洞胧穭?chuàng)新性地將體育鍛煉、睡眠管理、科學(xué)用網(wǎng)等納入學(xué)生心理健康工作體系，重點聚焦促進學(xué)生健康行為養(yǎng)成，切實抓住了學(xué)生日常生活中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過明確規(guī)定每天不少于2小時的體育活動，開展“能出汗”的體育課、全員體育競賽，延長課間活動，幫助學(xué)生在運動中釋放壓力、錘煉意志；通過規(guī)范學(xué)校作息時間、指導(dǎo)家庭科學(xué)安排、納入健康監(jiān)測等多項措施，保障學(xué)生充足休息；通過規(guī)范終端使用、嚴格課堂電子產(chǎn)品管理、倡導(dǎo)“息屏行動”、凈化網(wǎng)絡(luò)空間等途徑，倡導(dǎo)健康用網(wǎng)，助力學(xué)生建立數(shù)字時代的自我調(diào)節(jié)機制。這些措施緊扣生活實際，從改變鍛煉、睡眠、用網(wǎng)等日常習(xí)慣入手，為學(xué)生心理健康提供持續(xù)而堅實的生活支撐。

三、優(yōu)化家校社支持環(huán)境，形成全員全程育心合力

心理健康教育是貫穿育人全過程的系統(tǒng)工程?！洞胧窂娬{(diào)營造支持性環(huán)境，推動家校社協(xié)同，形成全員、全程、全方位的育心合力。學(xué)校方面，通過“護苗行動”防治校園欺凌、建設(shè)和諧班級和友善宿舍、常態(tài)化開展社團和集體活動等，營造溫暖互助的集體氛圍，為學(xué)生提供情感支持和成長動力。同時，強調(diào)教師隊伍建設(shè)和全員育心，強化班主任、學(xué)科教師的“育心”意識和早期識別并及時干預(yù)心理問題的能力，將心理關(guān)懷融入日常教育教學(xué)活動。家庭方面，將心理健康納入家長學(xué)校必講內(nèi)容，強化親子關(guān)系和情感交流，從源頭上改善家庭教育環(huán)境，增強學(xué)生抵御心理問題的能力和韌性。此外，針對留守兒童、流動兒童、單親家庭子女等特殊學(xué)生群體，通過“一生一策”、定期家訪和結(jié)對關(guān)愛等措施，實現(xiàn)心理健康服務(wù)全覆蓋，充分體現(xiàn)了“一個都不能少”的教育溫度。

四、健全多部門協(xié)同制度，筑牢心理健康防護網(wǎng)

學(xué)生心理健康工作要落地見效，離不開堅實的制度支撐?！洞胧吩诒O(jiān)測預(yù)警、測評規(guī)范、部門協(xié)同、危機干預(yù)等方面作出了系統(tǒng)安排，著力構(gòu)建科學(xué)規(guī)范的工作機制，構(gòu)建起全方位的防護網(wǎng)絡(luò)。通過建立全國學(xué)生心理健康監(jiān)測與預(yù)警機制，將心理健康納入教育質(zhì)量監(jiān)測體系，使其與學(xué)業(yè)質(zhì)量、體質(zhì)健康并列成為教育治理的重要指標，并建立分級響應(yīng)和干預(yù)機制，將有助于早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)，有效防范風(fēng)險升級。同時，《措施》明確建立教育、衛(wèi)生、公安、網(wǎng)信、共青團、婦聯(lián)等多部門聯(lián)動機制，構(gòu)建“班主任—心理教師—精神科醫(yī)師”的三級支持體系，進一步完善危機干預(yù)和轉(zhuǎn)介就醫(yī)機制，增強熱線和社會服務(wù)平臺作用，并且鼓勵運用人工智能等新技術(shù)，開發(fā)“AI心理助手”等創(chuàng)新應(yīng)用，為學(xué)生提供即時便捷的心理服務(wù)支持。這一系列制度措施，標志著學(xué)生心理健康工作正進一步走向系統(tǒng)化、科學(xué)化、專業(yè)化、長效化的新階段。

總之，《措施》緊密圍繞中小學(xué)生心理健康的現(xiàn)實問題和社會關(guān)切，提出了一系列針對性強、可操作性高的務(wù)實舉措，是推動學(xué)生心理健康工作見行見效的關(guān)鍵支撐。它既著眼化解當(dāng)下的“急難愁盼”，又為長遠制度建設(shè)奠定堅實基礎(chǔ)。隨著《措施》逐步落實落細，學(xué)生心理健康工作將獲得更加系統(tǒng)、專業(yè)的支持和保障，為全面落實立德樹人根本任務(wù)、堪當(dāng)民族復(fù)興重任的時代新人奠定堅實的基礎(chǔ)。（全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會主任委員 董奇）