您是否也面臨著從“經(jīng)驗(yàn)型”到“研究型”教育者的蛻變？一份適合自己成長(zhǎng)的“追光圖”，能幫助我們明晰方向、聚焦重點(diǎn)。那么，站在新年起點(diǎn)，我們?nèi)绾沃朴喴环萸袑?shí)可行的成長(zhǎng)規(guī)劃呢？

　　第一，主動(dòng)審視不足。制訂成長(zhǎng)計(jì)劃的前提是，回顧上一年度的得失，覓得提升方向，分析自己的優(yōu)勢(shì)與短板，如此才能突破困境、激發(fā)熱情。雖然我的“學(xué)生問題藝術(shù)應(yīng)對(duì)”研究獲得了浙江省一等獎(jiǎng)，但不能止步于成績(jī)，我要更關(guān)注研究需要突破的問題，只有明確了自己真正想要什么，才能讓成長(zhǎng)計(jì)劃更有針對(duì)性和驅(qū)動(dòng)力。比如，問題應(yīng)對(duì)實(shí)際上是被動(dòng)的，2026年我的研究重點(diǎn)將放在問題發(fā)生前的預(yù)防上。再比如，我的藝術(shù)化教育理念中的“柔和而堅(jiān)決”育人態(tài)度，還需要在規(guī)范學(xué)生行為中同步落實(shí)。

　　第二，夯實(shí)成長(zhǎng)路徑。將模糊愿景轉(zhuǎn)化為清晰行動(dòng)，需設(shè)定階段任務(wù)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

　　圍繞“學(xué)生問題預(yù)防”研究，我的年度目標(biāo)是力爭(zhēng)省級(jí)課題立項(xiàng)，并沖擊優(yōu)秀成果獎(jiǎng)。為此，我制定了分階段完成任務(wù)單：一季度內(nèi)完成“三級(jí)預(yù)防”框架搭建，推動(dòng)“多方聯(lián)動(dòng)”格局形成，研制問題識(shí)別工具等；每個(gè)月驗(yàn)證每一級(jí)預(yù)防的具體操作，“習(xí)慣培養(yǎng)”“價(jià)值觀引領(lǐng)”“積極心態(tài)培育”實(shí)踐是否能達(dá)成一級(jí)“超前”預(yù)防，完成相關(guān)育人案例；每周抓好“問題預(yù)防微行動(dòng)”，如“1分鐘情緒打卡”“小組合作游戲”等，讓“主動(dòng)規(guī)避問題”成為學(xué)生的習(xí)慣，并以隨筆方式形成反思。

　　為保障研究持續(xù)推進(jìn)，我提前規(guī)劃時(shí)間與資源。利用好零碎時(shí)間閱讀，做好思維碎片記錄和案例積累；購買網(wǎng)絡(luò)會(huì)員，儲(chǔ)備關(guān)鍵文獻(xiàn)；主動(dòng)聯(lián)系專家、高校資源及工作室伙伴。

　　當(dāng)然，計(jì)劃需在實(shí)踐中不斷調(diào)試。首先，需要定期復(fù)盤，每月末回顧任務(wù)完成情況，如學(xué)生可能出現(xiàn)情緒宣泄、行為問題等，不能實(shí)現(xiàn)預(yù)防的預(yù)期目標(biāo)；其次，需要及時(shí)修正，針對(duì)二級(jí)“臨界”預(yù)防的學(xué)生情緒化問題，若“緩一緩、聊一聊、笑一笑”效果有限，便及時(shí)補(bǔ)充“看一看、問一問”的關(guān)注；再次，需要定期調(diào)整目標(biāo)，若研究性成果未達(dá)預(yù)期，則靈活延長(zhǎng)周期，增加樣本實(shí)現(xiàn)多元實(shí)踐等。

　　第三，讓成長(zhǎng)“可持續(xù)”。有生命力的計(jì)劃，在于執(zhí)行。我們需要能夠克服拖延、保持動(dòng)力，確保計(jì)劃落地。

　　將復(fù)雜的任務(wù)拆解為“微行動(dòng)”。我曾經(jīng)給自己定的目標(biāo)是“每日1000字隨筆”，一個(gè)月發(fā)一篇文章。為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我需要“做得好一點(diǎn)兒”“寫得好一點(diǎn)兒”。為了這個(gè)“微習(xí)慣”能堅(jiān)持，我降低了門檻，哪怕是很短小的“豆腐塊”案例也算。

　　善用工具管理，避免遺忘或拖延。比如，在電腦屏幕上設(shè)置了“日常提醒”，在手機(jī)記事本上制作“提醒清單”；選擇合適的工具，實(shí)現(xiàn)云端同步，零碎時(shí)間不斷補(bǔ)充；下載一些人工智能工具，把自己的碎片化思考和文字進(jìn)行整理。當(dāng)然，年輕教師可以加入名師工作室或一些教師成長(zhǎng)群，通過定期打卡、分享進(jìn)度等督促自我。

　　預(yù)設(shè)應(yīng)對(duì)預(yù)案也很關(guān)鍵。我在電腦上制作了一張“可視化”表單，把自己得到的獎(jiǎng)勵(lì)、發(fā)表的文章、任務(wù)進(jìn)度做匯總；必要時(shí)學(xué)會(huì)拒絕非核心事務(wù)，守護(hù)計(jì)劃執(zhí)行時(shí)間。

　?。ㄗ髡呦等珖?guó)優(yōu)秀教師，特級(jí)教師、正高級(jí)教師，浙江省杭州市西溪實(shí)驗(yàn)學(xué)校德育校長(zhǎng)）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年01月08日 第03版