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從知識汲取到心靈安頓

“療愈閱讀”如何匯入全民閱讀的藍海

發(fā)布時間:2026-01-07 作者:張一文 來源:中國教育報

  隨著首部全國性閱讀行政法規(guī)——《全民閱讀促進條例》的正式頒布,全民閱讀事業(yè)迎來了法治化、系統(tǒng)化的新階段。在此背景下,“療愈閱讀”這一兼具人文關(guān)懷與現(xiàn)實意義的閱讀活動,也正日益成為全民閱讀中的新潮流。

  所謂“療愈閱讀”,不是“開卷有益”的淺層延伸,而是以書籍為核心媒介,以正向引導與情感共鳴為紐帶,通過沉浸式閱讀體驗,幫助讀者舒緩心理壓力、培育積極心態(tài)、提升心理健康水平的深度閱讀實踐。其核心機制在于“代入”與“共情”:讀者于文字構(gòu)筑的精神世界中,觀照自身困惑與掙扎,與書中人物同悲共喜,在作者的深邃哲思里找尋情感出口與精神坐標。這是一種主動的內(nèi)省式精神療愈,也是現(xiàn)代人自我關(guān)懷、安頓心靈的有效方式。

  全民閱讀是覆蓋全民、涵養(yǎng)全民的廣闊的“面”,而“療愈閱讀”則是其中精準發(fā)力、觸動人心的關(guān)鍵的“點”。作為一項宏大的社會文化工程,全民閱讀以提升民族閱讀素養(yǎng)與人文精神為核心,為“療愈閱讀”的發(fā)展提供了廣闊的空間與受眾。而“療愈閱讀”以對個體心理健康的精準關(guān)照,極大深化與拓展了全民閱讀的內(nèi)涵與價值,讓閱讀從“獲取知識”的單一功能,延伸至“安頓心靈”的深層需求,讓全民閱讀的推廣更具人文溫度與現(xiàn)實意義,成為引領(lǐng)全民閱讀向縱深發(fā)展的重要力量。

  在全民閱讀的廣闊視野下,要讓“療愈閱讀”這股新潮流深入人心、落地生根、惠及大眾,亟須深耕實踐、多方協(xié)同、聚力賦能。

  首先,公共文化服務機構(gòu)應主動作為,筑牢潮流根基。公共圖書館、社區(qū)文化中心等場所可率先設(shè)立“療愈閱讀服務區(qū)”,精心遴選心理學專著、經(jīng)典文學作品、溫暖治愈的繪本、富有哲理的隨筆等多元化書目。同時,可邀請經(jīng)過專業(yè)培訓的閱讀指導員或心理咨詢志愿者,為青少年、職場人、老年人等不同群體,提供有針對性的閱讀指引與分享,讓閱讀從個體行為變成溫暖的陪伴,讓“療愈閱讀”走進大眾日常,成為一種時尚的生活方式。

  其次,凝聚社會多方合力,共筑潮流生態(tài)。推動心理咨詢機構(gòu)、高??蒲袌F隊、出版機構(gòu)、醫(yī)療單位深化跨界合作,共同開發(fā)標準化“療愈閱讀”讀本與特色活動方案。醫(yī)院可探索“閱讀療法”,將適配書目納入輔助治療體系;學??砂选隘熡喿x”融入心理健康教育,守護青少年心靈成長;出版機構(gòu)可精心策劃“療愈書系”,邀請作者與專家錄制專業(yè)導讀音頻,引領(lǐng)閱讀。多方聯(lián)動,能讓“療愈閱讀”有章可循、有規(guī)可依,形成強大的社會合力和良性循環(huán)的發(fā)展格局。

  再者,借力數(shù)字科技賦能,拓寬潮流邊界。依托《全民閱讀促進條例》鼓勵新技術(shù)應用的政策導向,搭建集AI智能薦書、語音導讀、線上共讀社群等多功能于一體的智慧療愈閱讀平臺。通過AI精準捕捉用戶情緒狀態(tài)與閱讀偏好,精準推薦適合的“心靈書單”;借助線上共讀社群,讓天南海北的讀者打破時空壁壘,因書結(jié)緣、分享感悟、彼此慰藉。唯其如此,“療愈閱讀”能跨越地理的限制,成為隨時隨地觸手可及、直抵人心的暖流。

  從倡導“多讀書、讀好書”的理念呼吁,到以法治力量護航全民閱讀發(fā)展,再到聚焦“療愈”功能、關(guān)照國民精神健康,我們清晰地看到國家對文化建設(shè)的重視、對國民心靈需求的深切關(guān)懷。《全民閱讀促進條例》的頒布,既為書香中國建設(shè)鋪就了堅實的法治軌道,更為“療愈閱讀”這股新潮流提供了廣闊發(fā)展空間,為每一個期盼在文字中尋找慰藉的讀者,點亮一盞溫暖的小橘燈;讓每一顆向往安寧的心靈,都能在文字的浸潤中,找到屬于自己的桃花源,讓“療愈閱讀”匯入全民閱讀的藍海。

 ?。ㄗ髡呦瞪橡垘煼秾W院文學與新聞傳播學院副教授)

《中國教育報》2026年01月07日 第09版

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